붓기빼는음식1 아침에 얼굴이 붓는 놀라운 이유- 예방법 3가지 아침에 얼굴이 붓는 이유와 예방법 3가지기상 후 거울을 봤을 때 얼굴이 평소보다 부어 보인 적, 한두 번쯤 있으시죠? 특히 중요한 날이나 약속이 있는 날이라면 더 신경이 쓰이기 마련입니다. 하지만 단순히 전날 밤 늦게 먹은 음식 때문만은 아닙니다. 아침에 얼굴이 붓는 데는 여러 가지 원인이 있으며, 이를 미리 알고 관리하면 훨씬 가벼운 얼굴로 하루를 시작하실 수 있어요.이 글에서는 얼굴이 아침마다 붓는 놀라운 이유 3가지와, 일상 속에서 실천할 수 있는 예방법을 함께 소개해 드릴게요. 1. 잘못된 수면 자세얼굴 붓기의 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 수면 자세입니다.베개가 너무 낮거나, 한쪽 방향으로만 누워 자면 혈액과 림프의 흐름이 원활하지 않게 되어 얼굴 붓기로 이어질 수 있습니다.특히 얼굴.. 2025. 6. 22. 이전 1 다음
